Beber agua es esencial para la hidratación, pero no reduce directamente el azúcar en sangre. Es vital seguir el tratamiento médico adecuado.
Redacción Internacional.- Tomar agua es importante para mantener el organismo hidratado, pero no reduce directamente los niveles elevados de azúcar en sangre. Aunque una hidratación adecuada puede evitar que la deshidratación empeore la concentración de glucosa, especialistas advierten que esta práctica no sustituye los medicamentos ni el tratamiento indicado para controlar la diabetes.
La enfermera y educadora en diabetes Megan Asterino-McGeean, de Cleveland Clinic, explicó que existe una relación entre la cantidad de agua presente en el organismo y los niveles de glucosa, especialmente en personas con diabetes tipo 2.
Según la especialista, cuando una persona está deshidratada, la sangre contiene menos agua y la glucosa puede aparecer más concentrada en los resultados de una medición.
Sin embargo, beber grandes cantidades de agua no elimina el exceso de azúcar ni permite recuperar automáticamente los niveles normales de glucosa.
¿Qué ocurre cuando el azúcar está elevada?
Asterino-McGeean señaló que los niveles altos de azúcar también pueden provocar deshidratación, debido a que los riñones intentan eliminar el exceso de glucosa a través de la orina, aumentando la pérdida de líquidos.
Esta situación puede generar un ciclo en el que la deshidratación favorece una mayor concentración de azúcar en sangre, mientras que la glucosa elevada provoca que el organismo pierda más agua.
Cuando ambos problemas se presentan de manera intensa, pueden aumentar los riesgos para la salud, especialmente en personas que padecen diabetes tipo 2.
La especialista advirtió que una deshidratación grave, acompañada de niveles muy altos de glucosa, puede ocasionar complicaciones importantes, sobre todo durante una enfermedad.
Además, mantener niveles elevados de azúcar durante períodos prolongados puede contribuir al daño de los nervios y los riñones, entre otras complicaciones asociadas con la diabetes.
Por esta razón, los especialistas insisten en que la hidratación debe acompañarse de controles médicos, seguimiento de los niveles de glucosa y cumplimiento del tratamiento.
¿Cuánta agua deben tomar las personas con diabetes?
No existe una cantidad de agua que sea adecuada para todas las personas con diabetes, ya que las necesidades de hidratación pueden variar según la edad, el estado de salud y otras condiciones individuales.
Asterino-McGeean recomienda que cada paciente consulte con su equipo médico para establecer la cantidad de líquidos que debe consumir diariamente, especialmente si presenta enfermedades que requieren restricciones.
El agua es una de las principales opciones para mantenerse hidratado, pero su consumo no debe considerarse un remedio para corregir rápidamente un nivel elevado de azúcar.
Si una persona presenta glucosa persistentemente elevada, debe seguir las indicaciones de su equipo médico. Ante valores muy altos, acompañados de vómitos, confusión, dificultad para respirar o deshidratación intensa, es necesario buscar atención médica urgente.
De acuerdo con Cleveland Clinic, la hidratación es parte del cuidado diario de las personas con diabetes tipo 2, pero el control efectivo de la enfermedad depende del tratamiento médico, los controles periódicos y los hábitos de alimentación establecidos para cada paciente.
